Nie jest tajemnicą, że aby skóra dobrze się rozwijała, potrzebuje obfitości składników odżywczych. Od witamin i minerałów po zdrowe tłuszcze i białka, kondycja skóry zależy również od równowagi odżywiania od wewnątrz.
Wraz ze wzrostem ilości przetworzonej żywności i niezdrowym stylem życia, nic dziwnego, że brakuje nam niezbędnych składników odżywczych, na czym traci również zdrowie naszej skóry. Czy wiesz, że najczęściej mamy niedobór Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych? Ponieważ NNKT są istotnym składnikiem zdrowia komórkowego, jest to ogromny problem.
Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe to kwasy tłuszczowe, których organizm ludzki nie potrafi sam wytworzyć. Możemy je dostarczyć do naszego organizmu jedynie poprzez pożywienie. Omega-6 i Omega-3 odgrywają ważną rolę w zdrowiu mózgu i układu nerwowego, produkcji hormonów, zdrowiu serca i integralności skóry. Tak więc, jak widzisz, NNKT są naprawdę niezbędne!
Wszyscy powinniśmy włączyć źródła Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych do naszej diety. Po pierwsze, jakie pokarmy są bogate w NNKT?
Omega-3 (pochodzące z kwasu alfa-linolenowego lub ALA)
Znajduje się w tłustych rybach, orzechach, awokado, siemieniu lnianym, olejach z orzechów włoskich i chia oraz niektórych rodzajach alg.
Omega-6 (pochodzący z kwasu linolowego)
Występuje w wielu olejach roślinnych, orzechach, nasionach i wysokiej jakości białku.
Chociaż spożywanie NNKT doustnie jest niezwykle istotne, badania wykazały, że mogą one mieć znaczący wpływ na zdrowie skóry, jeśli są stosowane na skórę.
Jako największy organ ciała, skóra jest zarówno złożona, jak i fascynująca, a dbanie o jej barierę ochronną ma kluczowe znaczenie.Najbardziej zewnętrzna warstwa naskórka, warstwa rogowa, to wyspecjalizowana warstwa, która chroni ciało przed trudnymi warunkami środowiska, takimi jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia, toksyczne substancje chemiczne i infekcje.
Matryca lipidowa utrzymuje tę najbardziej zewnętrzną warstwę komórek skóry, składającą się z ceramidów, cholesteroli i kwasów tłuszczowych. Bariera skórna jest często opisywana jako "cegła i zaprawa", która działa jak strażnik Twojej skóry, zapobiegając przedostawaniu się potencjalnych problemów.
Jeśli bariera ta jest osłabiona lub uszkodzona, substancje drażniące mogą przenikać do wnętrza, a skóra staje się wrażliwa, co prowadzi do wielu problemów skórnych, takich jak: suchość, trądzik, czy przewlekłe stany zapalne.
Jedną z najważniejszych funkcji bariery skórnej jest ochrona przed transepidermalną utratą wody. Jak sugeruje ten termin, bariera ta zatrzymuje wilgoć, dzięki czemu skóra jest miękka, elastyczna i jędrna. Kiedy bariera skórna zostaje uszkodzona, szybka utrata wody powoduje, że skóra staje się napięta i odwodniona. W rezultacie możesz nagle doświadczyć podrażnienia spowodowanego produktami, których używasz od dłuższego czasu, a skóra stanie się czerwona i zaogniona.
To właśnie tutaj Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe mogą zrobić ogromną różnicę. Zdrowe błony komórkowe wymagają NNKT - bez nich skóra nie może funkcjonować optymalnie. Te wielonienasycone tłuszcze pomagają również wzmocnić naturalną barierę ochronną skóry. Ma to zasadnicze znaczenie dla utrzymania nawilżenia, gęstości i młodego wyglądu skóry. Gdy w organizmie brakuje tego niezbędnego składnika odżywczego, skóra staje się sucha, łuszczy się, swędzi i pojawia się stan zapalny spowodowany brakiem zatrzymywania wody.
NNKT to jedne z najlepszych składników kochających skórę. Wspomagają gładką, równą i młodziej wyglądającą skórę, a dzięki wyjątkowym NNKT pochodzenia roślinnego, można je łatwo włączyć do pielęgnacji skóry. Aby uzyskać optymalne rezultaty, należy włączyć je do swojej diety i stosować miejscowo.
Oto niektóre z niesamowitych sposobów, w jakie NNKT mogą wpływać korzystnie na skórę:
GErnetic nie jest obcy w zrozumieniu i promowaniu korzyści płynących z wpływu NNKT na zdrowie skóry. Stworzony ponad 60 lat temu przez francuskiego biologa komórkowego dr Alberta Laporte, GERnetic rozpoczął swoją działalność, aby pomóc w leczeniu ciężkich oparzeń. Dzięki ciągłym badaniom dr Laporte stworzył innowacyjną, silnie działającą gamę produktów do pielęgnacji skóry. Spędził 50 lat badając, w jaki sposób produkty do pielęgnacji skóry mogą być najskuteczniej wchłaniane przez organizm. W rezultacie zrozumiał, że skóra może się odbudować, gdy dostarczane są jej precyzyjnie dozowane składniki odżywcze. GERnetic to superżywność dla skóry, a rezultaty mówią same za siebie.
Wiele produktów GERnetic wykorzystuje silne, roślinne składniki NNKT, aby wspierać zdrowie komórkowe, zwalczać oznaki starzenia i głęboko odżywiać skórę.
Niektóre z Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych stosowanych w produktach GERnetic to:
Dzięki zdolności do zmniejszania stanów zapalnych, łagodzenia, zwalczania uszkodzeń komórek i zapobiegania wczesnym oznakom starzenia, NNKT są niezbędnym elementem każdego systemu pielęgnacji skóry.Ten wyjątkowy składnik jest synergią świata zdrowia i urody, ponieważ zapewnia niezbędne odżywianie organizmu, a jednocześnie dodaje skórze blasku.
Wewnętrzna i zewnętrzna pielęgnacja ciała jest kluczem do promiennej, młodo wyglądającej skóry. W GERnetic wierzymy, że ten holistyczny sposób traktowania skóry jest prawdziwym rozwiązaniem dla długotrwałego zdrowia skóry.
Comments (0)